1 Lee el texto inicial y realiza las siguientes actividades:
a) En una redacción en tu cuaderno de Educación Física, expresa tu opinión sobre los aspectos del texto que consideres más importantes.
b) Explica situaciones del mundo deportivo o de la Educación Física en las que se cumple lo indicado en el texto y otras en las que no se cumple.
SOLUCIONES
A) La paz, la educación, la salud y el desarrollo debe estar presente en todo tipo de evento deportivo. La educación física y el deporte son DERECHOS FUNDAMENTALES. Estos deben ayudar a crear una sociedad saludable y a destacar los valores de igualdad, respeto y solidaridad. Así, las actividades físico-deportivas deben estar al alcance de cualquier persona, respetando las capacidades de cada un@.
En el deporte de alto nivel debe ser una muestra de juego limpio, trabajo en equipo...
Cuando hacemos deporte, no sólo mejoramos físicamente, sino que también psíquicamente, porque aprendemos los valores que el deporte nos transmite.
B) Un ejemplo en el que hay juego limpio y deportividad, es en el Cross de Burlada del año 2012, en el que un corredor español (Iván Fdéz.) se niega a adelantar al corredor keniata Abel Mutai, que celebra su triunfo creyendo que ya ha llegado a la meta.
En el extremo contrario, podemos hablar de lo sucedido el pasado 30 de noviembre. Mientras se jugaba el partido de fútbol Atlético de Madrid - Deportivo de La A Coruña, los ultras de ambas aficiones se pelaban en el exterior del campo. Esto terminó con la muerte de un miembro de "Los Riazor Blues" ( así se denominan a los ultras deportivistas.)
2 Dibuja en tu cuaderno un esquema del sistema cardiorrespiratorio, indicando el recorrido del oxígeno desde que entra a los pulmones hasta que llega al músculo. Ayúdate con los contenidos explicados y de un libro de ciencias naturales o una enciclopedia.
El oxígeno entra por las fosas nasales y continúa su camino hacia los pulmones a través de la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los bronquiolos. En los bronquiolos, se realiza el intercambio de gases y el oxígeno es transportado por la hemoglobina por las arterias hacia los músculos. Los músculos desechan recogen el oxígeno y desechan el CO2, que recoge la sangre y la lleva al corazón.
3 Dibuja en en tu cuaderno de Educación Física los distintos tipos de articulaciones del cuerpo humano. Para ello, ayúdate del texto, el libro de ciencias naturales y una enciclopedia.
1. ARTICULACIÓN FIJA.
2. ARTICULACIÓN MÓVIL.
3. ARTICULACIÓN SEMIMÓVIL.
3 Dibuja en en tu cuaderno de Educación Física los distintos tipos de articulaciones del cuerpo humano. Para ello, ayúdate del texto, el libro de ciencias naturales y una enciclopedia.
1. ARTICULACIÓN FIJA.
2. ARTICULACIÓN MÓVIL.
3. ARTICULACIÓN SEMIMÓVIL.
4 En los dibujos que has hecho en el ejercicio anterior, indica:
a) Los nombres de cada tipo de articulación.
- Articulación FIJA.
- Articulación MÓVIL.
- Articulación SEMIMÓVIL.
- En el cráneo.
- En la cadera.
- En la columna vertebral.
- No se pueden realizar movimientos.
- Todo tipos de movimientos ( flexión, rotación...)
- Permiten una cierta movilidad.
5 Recuerda las capacidades del cuepo humano que aprendiste en el primer
curso y relaciona en tu cuaderno la definición de cada una de ellas.
- VELOCIDAD=Capacidad que nos permite realizar movimientos en el menor tiempo posible.
- EQUILIBRIO=Capacidad que nos permite mover el cuerpo con control y mantener cualquier posición contra la gravedad.
- FLEXIBILIDAD=Capacidad de realizar movimientos en su máxima amplitud.
- AGILIDAD=Capacidad de utilizar las posibilidades de movimiento del cuerpo en el espacio de forma rápida y armoniosa.
- COORDINACIÓN=Capacidad que nos permite hacer movimientos con precisión y de forma sincronizada.
- FUERZA=Capacidad necesaria para vencer una resistencia o movilizar un peso.
- RESISTENCIA=Capacidad que nos permite soportar un esfuerzo prolongado.
